زندگــیِ بهتـــر

زندگــیِ بهتـــر

میتوان زیبا زیست…
نه چنان سخت که از عاطفه دلگیر شویم،
نه چنان بی مفهوم که بمانیم میان بد و خوب!

لحظه ها میگذرند
گرم باشیم پر از فکر و امید…
عشق باشیم و سراسر خورشید…

باآرزوی موفقیت

محبوب ترین مطالب
نویسندگان

نشانه های هشداردهنده مشکلات روانی

چهارشنبه, ۲ اسفند ۱۳۹۶، ۰۱:۱۵ ب.ظ

سازمان جهانی بهداشت نشانه های هشدار دهنده‌ای را برای مشکلات روانی اعلام کرده است. که با مشاهده آن‌ها باید به فکر احتمال بیماری بود:

▫️خوردن یا خوابیدن بیش از حد یا خیلی کم.

▫️دوری از مردم و فعالیت های معمول.

▫️داشتن انرژی کم و یا نداشتن انرژی و احساس پوچی یا بی حسی وداشتن دردِ غیر قابل توضیح(مثلا کمردردی که در تصویربرداری نکته‌ی بارزی نشان نمیدهد)

▫️سیگار کشیدن، مصرف الکل یا استفاده از مواد مخدر.

▫️احساس گناه، فراموشکاری، شک، عصبانییت، ناراحتی، نگرانی و یا اضطراب.

▫️پرخاشگری با خانواده و دوستان و تجربه نوسانات خلقی شدید که باعث مشکلات در روابط می شود.

▫️ داشتن افکار و خاطرات مداوم که نمی‌توانید از سر خود بیرون کنید و شنیدن صدا و یا باور چیزهایی که درست نیست.

▫️فکر کردن به آسیب به خود و یا به دیگران و خودکشی

▫️ ناتوانی در انجام کارهای روزانه مانند مراقبت از کودکان خود و یا رفتن به محل کار

  • Frzn

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی