چرا هنگام خواب دچارتپش قلب می شویم؟

تپش قلب به خوردن بیش ازحدغذا قبل ازرفتن به رختخواب،نوشیدن بیش ازحدکافئین دراواخرروز،یاورزش سنگین مرتبط است.

والدین_بخوانند!!

اگر کودک شما ترسو است، به این دلیل است که ترس و اضطراب شما را در برخورد با حوادث دیده است.
اگر کودک شما حسود است، به این دلیل است که شما او را با دیگران مقایسه کرده اید.
اگر کودک شما زود عصبانی می شود، به این دلیل است که شما او را تشویق نکرده اید، بلکه بیشتر به رفتارهای غیر خوب او توجه کرده اید.