پذیرش واقعیت به معنای تسلیم آن شدن نیست، بلکه نقطه ای است که باید از آنجا شروع کنید و در واقع، تنها جایی است که شما می توانید از آن شروع کنید.

پذیرش واقعیت کنونی به همان گونه که هست، به معنای تسلیم شرایط شدن یا اجبار به ماندن در آن  وضعیت نیست، بلکه به معنای پذیرش شرایط حاضر است، بدون آنکه به هر شیوه ای آن را بزرگ نمایی یا کوچک کنیم؛ این کار یعنی نگاه واقع گرایانه و صادقانه به آنچه در حقیقت هست.