زندگــیِ بهتـــر

زندگــیِ بهتـــر

میتوان زیبا زیست…
نه چنان سخت که از عاطفه دلگیر شویم،
نه چنان بی مفهوم که بمانیم میان بد و خوب!

لحظه ها میگذرند
گرم باشیم پر از فکر و امید…
عشق باشیم و سراسر خورشید…

باآرزوی موفقیت

محبوب ترین مطالب
نویسندگان

راه های مقابله با افسردگی زمستانی

جمعه, ۱ دی ۱۳۹۶، ۱۰:۳۴ ب.ظ

ورزش منظم
استفاده از نور طبیعی
خوردن ویتامین D
روزی ١٠ دقیقه یوگا(مانند آرامشی که هنگام نماز بدست می آوریم)
گرم نگه داشتن خود
خوردن شکلات تلخ



  • Frzn

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی